吃午餐的时候，和颐看着南锋，思考了一下开口了，“南锋，人活着是一件很辛苦，很复杂的事情，路一定要走对，如果事情处理得极端，路可能就越走越窄，所以做什么事情，都要慎重再慎重，不管什么时候都不能失去谨慎之心。”
“和颐大人的教诲，南锋谨记于心。”南锋放下碗筷，对着和颐躬躬身，他知道和颐的话是金玉良言，这个世界还没有人跟他这么说。
每天都在努力修炼，南锋渴望实力，想要鲜衣怒马、想要仗剑江湖、想要年少轻狂，没实力是不行的。
波顿沙等人出来的那天，南锋看见了，是早上，波顿沙、蓝丁四位导师带着一些学员，将波顿沙等人背回来的。
关禁闭是处罚，这处罚主要不是在身体，而是在心理上。
黑暗的房间内，没人说话，时间久了，心理承受能力低的人，就容易崩溃。
波顿涵看南锋的眼神，要多愤怒有多愤怒。
如果是以前，南锋一口吐沫就能飞过去，但是现在的他很平和，因为实力不够，他不想惹事，如果惹事，操心的可能是和颐，他不想和颐失望。
“南锋，你必须得小心点，目前你处在风口浪尖上，很多人都知道这件事，这次的几个人都没有一个是好鸟，另外你的伤恢复得怎么样了？”傲无双来到南锋身边，眼睛落在南锋的肩膀，上次南锋那里挨了一剑。
其实那一剑，南锋是硬抗的，就是为了先打翻那群人里的最强者，他是用负重铁衣的位置话，因为忙不过来。
在南锋又去夹菜的时候，手被阿离按住了，“行了，接下来你吃包子。”
“对，接下来，你吃包子。”和颐开口说道，然后对着阿离赞赏的点点头。
“你们……”南锋有些无语了，这典型的卸磨杀驴，不让他吃了。
包子也不错，吃饱了南锋就到一边去休息了，刚吃完东西，是不适合运动的。
“南锋，我这怀疑，你家是不是开饭馆的。”收拾好之后的阿离对着靠在椅子上休息的南锋问道。
“不是，你看我身上有油烟味？”南锋摇摇头。
和颐没说话，她见闻多，紫荆王国，甚至其他王国都去过，但也没有吃过这样口味的菜肴，所以心中的疑问是越来越大。
阿离又问了南锋几道菜的名字，南锋就全说了。
“明天你来做菜。”阿离开口说道。
“这可不行，偶尔一次两次是情调，一直做菜就耽误事了，是不务正业，有一句话怎么说来着，叫君子远庖厨。”南锋开口说道，天天做菜的事情，南锋可不干。
“你教会阿离，就不用你做了。”和颐这边开口了。
“也行，教一下还是可以的，阿离姐你的厨艺真不行，你做的，那就不是人吃的，就是猪食你知道么？”南锋鄙视阿离一眼。
杀气，这时候南锋感觉到了杀气，阿离，包括和颐那眼神都要杀人了。
